schrijfzin

(Expressief schrijven)

de afgelopen 2 jaren zijn er meerdere schrijfconcepten ontwikkeld.

schrijversblok / schrijfzin & schrijverites.

ze hebben een gemene deler: expressief schrijven, met jezelf als uitgangspunt.

in een steeds complexer wordende wereld, waarin we op hoog tempo meedraaien in allerlei taken en rollen, is zelfkennis en reflectie wellicht nog meer nodig dan ooit. een manier om hierin te groeien is het bijhouden van een dagboek. een dagboek helpt je meer inzicht te krijgen in gedachtepatronen en gedrag, omdat je met vertraging kijkt naar wat jou bezig houdt en dit vastlegt. ook biedt jouw dagboek een veilige plek om het gesprek met jezelf aan te gaan en jouw innerlijke wereld zichtbaarder te maken. bewustwording is een mooie stap in het bouwen van keuze vrijheid en regie nemen over je eigen reacties. Los daarvan is schrijven leuk en er zijn nog tal van andere voordelen. waar dagboekschrijven vooral een individuele bezigheid is, bieden de schrijfsessies mogelijkheid voor diepere reflectie door middel van gerichte vragen én de uitwisseling met elkaar. zo ontstaan weer nieuwe perspectieven!

maar wat schrijf je dan op? we putten daarvoor uit de psychologie, filosofie en creatieve therapie. we gaan aan de slag met (creatieve) opdrachten, challenges voor thuis en uitwisseling met elkaar.

>> coming up: een verse reeks SchrijfZin!

dit keer zoomen we dieper in op: zingeving
eindejaar en herfst/ winter seizoen lenen zich bij uitstek om naar binnen te keren en meer stil te staan bij wat jouw leven zin geeft, waar jouw energie naar uit mag gaan en dankbaar te zijn voor de mooie dingen die er al zijn.

4 weken lang schrijven we over:
dankbaarheid
compassie
waarheid
zingeving

we putten uit inzichten vanuit de psychologie, filosofie, het leven en vooral: uit onszelf!

het zijn warme, kleinschalige avonden, waarin we een waardevolle uitwisseling opzetten met elkaar. we schrijven aan de hand van vragen, oefeningen, ervaringen, van het gevoelde perspectief.
een mooie manier om dichter in contact met jezelf te komen. en wellicht een blijvende schrijfroutine te beginnen.

data:
dinsdag van 20-21.30u
12 | 19 | 26 november
10 december
@familiefabriek

kosten: reeks van 4 avonden €59,- | losse avond €17,-
aanmelden via Ingrid: 06-48774721 óf stuur een mail naar info@krijgdefrobel.nl

oeh, zin in, welkom!!!

* Aanmelding is definitief bij voldane betaling. Afmelden kan kosteloos tot 3 dagen vooraf. Bij 48 uren, brengen we 50% in rekening, bij minder dan 24 uren rekenen we 100% van het bedrag voor de sessie.